Echos des 2 derniers jours de stage à Lloret de Mar

Echos des 2 derniers jours de stage à Lloret de Mar

Compte-rendu de la journée de mercredi et pour le dernier jour ce jeudi.

 

 

 

 

 

 

Mercredi, dernière "grande" sortie au menu : 107km pour Débutants & Juniors et 150km pour les Espoirs. Direction le très beau col de Revell (850m). Une ascension de 12km que l'ensemble des coureurs devaient monté au tempo, en groupe compact. Les Espoirs parti de Lloret de Mar 5 minutes plus tôt ont effectué un beau travail dans la bosse, un groupe bien homogène. Pareil chez les Juniors et les Débutants. Au sommet, petite collation pour tout le monde. Les 3 Aspirants 14 ans montent dans le Vivaro, 55km dans les jambes. Retour en sens inverse assez rapide vers la mer. Les Espoirs continuent dans les terres avec l'ascension d'un autre col de Montseny à 1.200m d'altitude. L'autre groupe est emmené par les Juniors avec les Débutants bien callés dans les roues. Une petite simulation de course sur 5km avant Blanès pour les Juniors où ils ont pu prendre un peu de plaisir. Regroupement à l'entrée de Blanès pour un retour très calme jusque Lloret de Mar. Au final, un nouveau bon entraînement avec une longue distance pour les Débutants qui ont très bien géré cela.

Après le retour des Espoirs, l'ensemble des coureurs se sont retrouvés pour faire les photos individuelles et collectives.

Ce jeudi, dernière petite sortie avant le retour en Belgique. 1h pour les Débutants et Juniors et 2h pour les Espoirs. Quartier l'après-midi et en soirée de manière à profiter une dernière fois du soleil. Nos coureurs seront de retour vers 9h du matin à Libramont.

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